Haloterapia y el Embarazo

Haloterapia durante el embarazo

La haloterapia (terapia con aire salino) puede ser una ayuda natural durante el embarazo en diferentes situaciones. A continuación te explicamos cómo y cuándo puede resultar beneficiosa.

Si sueles tener alergias: si eres una embarazada que presenta crisis alérgicas por polen, ácaros, plantas o cambios de clima, la haloterapia puede ayudarte. Aplicarla antes de que aparezcan los síntomas puede retrasar su aparición o incluso evitarla.

Si fumabas antes del embarazo: la haloterapia contribuye a limpiar los bronquios y eliminar restos de partículas contaminantes del tabaco y del aire. Facilita la expulsión de mucosidad y ayuda a respirar mejor. Puede utilizarse en cualquier momento del embarazo, siempre según cómo te sientas.

Sin medicamentos

Si tienes resfriados, sinusitis o rinitis con frecuencia: la haloterapia ejerce un efecto antiinflamatorio natural sobre las mucosas de la nariz, garganta y bronquios. Ayuda a eliminar mucosidad con mayor facilidad y a reducir la hipersensibilidad respiratoria.

No se recomienda hacer sesiones si presentas un cuadro agudo con fiebre alta. Lo ideal es utilizarla de manera preventiva para que los resfriados sean más leves o menos frecuentes.

Cuándo no se debe aplicar: la haloterapia no está recomendada en embarazadas con antecedentes de eclampsia o preeclampsia.

Y algo muy importante…
Antes de comenzar, comenta siempre con tu médico tu intención de realizar haloterapia. Tu profesional de salud es quien mejor puede orientarte y adaptar el uso según tus necesidades durante el embarazo.

Alivio de alergias:
Reduce la reacción al polen, ácaros y cambios de clima, ayudando a que los síntomas tarden en aparecer.
Mejora respiratoria:
Limpia bronquios, facilita la expulsión de mucosidad y ayuda a respirar mejor, especialmente si se fumaba antes del embarazo.
Efecto antiinflamatorio natural:
Reduce la inflamación en mucosas de nariz, garganta y bronquios, favoreciendo el bienestar respiratorio.
Uso preventivo:
Ayuda a que resfriados y episodios respiratorios sean más leves o menos frecuentes durante el embarazo.